たった1つだけ

去年の今日（12/5）

たった1つの習慣をかえたことで、色んなことにつながりました✨

たった1つの習慣とは

「早寝早起き」🤣

もともと、朝が苦手な私。

苦手というより、夜型の人で夜どれだけ遅くても苦じゃないと思って、POPなど夜遅くまで没頭して、朝はギリギリまで寝てました💤

そんなことをしてるから、朝が苦手と勝手に決めつけてた訳です🤣

たまたま朝早く起きて、頭冴えてるな💡ということには気づいていたけど、それをなかなかやろうとしなかった時に、

「早寝早起きの習慣にかえた方がいい」と言ってもらったことで、なぜかとにかくやってみようと思って去年の今日から習慣をかえてみました。

☑︎朝の閃き💡がハンパない

☑︎たくさんの気づきが加速する

☑︎朝のたった2時間の集中力で作業がはかどる

この1年間、早寝早起きの習慣を続けることで作業だけではなく、時間に余裕ができたり、心の余裕ができて、仕事もプライベートも充実して笑顔でいられる日が増えました☺️

たった1つだけ☝️

私はたまたま「早寝早起き」でした。

たった1つの習慣をかえるだけで、色んなことに紐付けされていく。

気づきが増え学ぶことが加速したり、新しい自分が見つかったり、自分がどんどん進化しステージUPにつながったり✨

そして、どんどん自分のお店が素敵に変化していきました✨

1年前「早寝早起き」の習慣を変えていなかったら、多分自信に満ち溢れた私はいなかったかもしれない。

本当に感謝しかないです。